O tym jak ważną funkcję w życiu każdego z nas pełni dieta, nie trzeba chyba już nikogo przekonywać. Na ten temat powstało tyle badań i opracowań, że nie sposób byłoby ich wszystkich tutaj przytoczyć. Dobrze zbilansowana dieta sprawia, że nasze organizmy starzeją się wolniej, a my lepiej znosimy negatywny wpływ środowiska (zanieczyszczenia itp.). Nie jest jednak łatwo dbać o dobre odżywianie, gdy czasu brakuje na wszystko. Co wtedy zrobić? Zamiast korzystać z usług różnych fastfood’ów, zdecydowanie lepiej rozejrzeć się za jakąś ofertą posiłków dostarczanych do domu, biura itp. Wystarczy wpisać w internet „dieta z dostawą Warszawa” (na przykład) i wybrać usługę odpowiednią dla siebie. A jest w czym wybierać, bo diety pudełkowe stały się ostatnio niezwykle modne. Poza tym można wybrać dłuższy (niż jeden dzień) okres, w którym jedzenie będzie nam dostarczane, dzięki czemu nie będziemy sobie zawracać głowy ciągłymi telefonami z zamówieniem. Jest to świetne rozwiązanie dla osób zapracowanych, ale również i dla singli (albo samotnych osób starszych), którym często „nie opłaca się” gotować dla jednej osoby. Dieta taka jest zazwyczaj układana przez profesjonalistów, dlatego żywiąc się właśnie w taki sposób, mamy gwarancję jej odpowiedniego zbilansowania. Oczywiście zmiast tego można wybrać „żywienie się na mieście”. Wypada ono jednak nie dość, że znacznie drożej (oprócz jedzenia zawsze zamówimy jeszcze „coś do picia”), to jeszcze zabiera nasz drogocenny czas (oczekiwanie na stolik w popularnych restauracjach, czas przygotowania przez kucharza dnia itp.).
